Novosti

Radionica o reformi zdravstvenog sektora: Fokus na jačanje primarne zdravstvene zaštite u Federaciji Bosne i Hercegovine

Učešće u ovom značajnom događaju uzeli su i direktorica ZU Zavoda za javno zdravstvo USK, prim. dr. Jasmina Cepić, specijalista higijene – zdravstvene ekologije i subspecijalista zdravstvenog menadžmenta te dr. Harun Balićevac, doktor stomatologije, čime su dali doprinos stručnim diskusijama i razmjeni iskustava iz oblasti javnog zdravstva.

 

Zaštitite se na vrijeme: Pripreme za tople ljetne dane

 

S dolaskom ljetnih mjeseci i porastom temperatura, sve više vremena provodimo na otvorenom – na plažama, u prirodi ili jednostavno šetajući gradom. Iako sunce i toplina mogu pozitivno uticati na naše raspoloženje i zdravlje, izloženost visokim temperaturama može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik, posebno za djecu, starije osobe, trudnice i hronične bolesnike. Kako bismo očuvali zdravlje i uživali u ljetu bez posljedica, važno je pridržavati se sljedećih zaštitnih mjera:

 

1. Izbjegavajte boravak na suncu u najtoplijem dijelu dana

Sunčevo zračenje je najintenzivnije između 10 i 17 sati. U tom periodu preporučuje se boravak u hladu, rashlađenim prostorijama ili klimatiziranom ambijentu. Ako ste primorani izlaziti, potrudite se da to bude u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima.

2. Nosite laganu i svijetlu odjeću

Odaberite prozračnu, laganu i široku odjeću svijetlih boja koja prekriva što veći dio tijela. Ne zaboravite šešire, sunčane naočale sa UV zaštitom i udobnu obuću.

3. Redovno nanosite kremu za sunčanje

Koristite kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) 30 ili više, posebno ako ste na suncu duže vrijeme. Nanosite kremu svaka dva sata, kao i nakon kupanja ili znojenja.

4. Unosite dovoljno tekućine

Tokom vrućih dana važno je piti vodu redovno, čak i kada ne osjećate žeđ. Preporučuje se izbjegavanje alkoholnih pića, gaziranih sokova i napitaka s puno kofeina jer mogu dodatno dehidrirati organizam.

5. Pazite na prehranu

Birajte laku i svježu hranu, bogatu voćem i povrćem. Izbjegavajte teške, masne i jako začinjene obroke. Konzumirajte češće, ali manje obroke.

6. Ne ostavljajte djecu i životinje u vozilima

Nikada, čak ni na nekoliko minuta, ne ostavljajte dijete ili kućnog ljubimca u zatvorenom automobilu. Temperatura unutar vozila može rapidno narasti i dovesti do toplotnog udara ili čak smrtnog ishoda.

7. Prilagodite fizičku aktivnost

Ukoliko vježbate ili se bavite fizičkom aktivnošću, planirajte ih za rano jutro ili večer. Pratite signale svog tijela i pravite redovne pauze u hladu.

8. Pratite vremenske prognoze i upozorenja

Obratite pažnju na upozorenja nadležnih službi o ekstremnim vremenskim prilikama, UV indeksu i kvaliteti zraka.

9. Brinite o osjetljivim skupinama

Posebnu pažnju posvetite starijim osobama, maloj djeci i osobama s hroničnim bolestima. Provjerite ih redovno i pomozite im u osiguravanju rashlađenog prostora i dovoljnog unosa tekućine.

Ljeto je idealno vrijeme za odmor i uživanje, ali samo ako pristupimo odgovorno i svjesno svom zdravlju. Pridržavanjem navedenih preporuka, štitimo ne samo sebe nego i one najranjivije među nama.

Zavod za javno zdravstvo USK-a poziva sve građane da ostanu informirani, hidrirani i zaštićeni – i neka ovo ljeto bude sigurno i zdravo!

 

Međunarodni dan borbe protiv zloupotrebe i nelegalne prodaje droge 2025.

 

Međunarodni dan borbe protiv zloupotrebe i nelegalne prodaje droge, koji se širom svijeta obilježava 26. juna, ustanovila je Generalna skupština Ujedinjenih naroda 1987. godine, s ciljem da upozori globalnu javnost na sveprisutni i rastući problem zloupotrebe droga. Ovaj datum predstavlja poziv na zajedničko djelovanje u izgradnji međunarodnog društva slobodnog od ovisnosti i nezakonite trgovine drogama.

 

Evropska agencija za droge (EMCDDA), osnovana 1993. godine, djeluje s ciljem istraživanja i praćenja droga i bolesti ovisnosti u Evropi. Sa sjedištem u Lisabonu, agencija redovno objavljuje izvještaje koji ukazuju na to da je Evropa postala značajno tržište za droge, s prisutnom domaćom proizvodnjom, ali i uvozom različitih supstanci iz drugih dijelova svijeta.

 

Zloupotreba opojnih droga i bolesti ovisnosti koje iz nje proizilaze predstavljaju jedan od najtežih javnozdravstvenih izazova današnjice. Ovaj problem ne poznaje granice – pogađa sve društvene slojeve, uzrokuje ozbiljne posljedice po zdravlje pojedinca, razara porodice i ugrožava stabilnost zajednica. Među mladima, ovisnost je jedan od glavnih uzroka bolesti, invaliditeta i smrtnosti, a često vodi i ka brojnim drugim posljedicama poput saobraćajnih nesreća, nasilnog ponašanja, mentalnih poremećaja te ozbiljnih srčanih i plućnih oboljenja.

 

U savremenom društvu, u kojem su cigarete, alkohol i droga lako dostupni, roditeljima i odgajateljima postaje sve teže da djeci i mladima usade prave vrijednosti i zaštite ih od negativnih uticaja okoline. Sam proces liječenja ovisnosti dugotrajan je i težak, ne samo za pacijenta, već i za njegovu porodicu, a dodatni izazov predstavlja i visoka razina stigmatizacije i diskriminacije prema ovisnicima u bosanskohercegovačkom društvu.

 

Obilježavanje Međunarodnog dana borbe protiv zloupotrebe droga provodi se u saradnji sa školama, medijima, nevladinim organizacijama i drugim relevantnim institucijama, s ciljem podizanja svijesti i osnaživanja zajedničkog odgovora na ovaj problem.

 

U tom kontekstu, ZU Zavod za javno zdravstvo USK-a redovno organizira edukativna predavanja u osnovnim i srednjim školama na temu "Bolesti ovisnosti", s posebnim fokusom na prevenciju, prepoznavanje rizičnih ponašanja i promocije zdravih stilova života među djecom i mladima.

 

Zajedničkim snagama možemo graditi zdravije i sigurnije društvo – društvo koje bira znanje, podršku i prevenciju, a ne predrasude i šutnju.

 

 

The International Day Against Drug Abuse and Illicit Trafficking, observed worldwide on June 26, was established by the United Nations General Assembly in 1987 with the aim of raising awareness among the global public about the widespread and growing problem of drug abuse. This date serves as a call for collective action in building an international society free from addiction and illicit drug trafficking.

 

 

 

Sprovođenje recertifikacijskog audita za ISO 9001:2015 u Zavodu za javno zdravstvo USK-a

Dana 13. i 16. juna 2025. godine, u Zavodu za javno zdravstvo USK-a, sproveden je RECERTIFIKACIJSKI AUDIT sistema upravljanja kvalitetom prema standardu ISO 9001:2015. Audit je sproveden od strane Službe za certificiranje TÜV Thüringen, međunarodno priznate certifikacijske kuće.

 

Cilj audita bio je produženje certifikata Ustanove, potvrda usklađenosti sa zahtjevima standarda, kao i osiguranje kontinuiranog unapređenja kvaliteta rada u svim stručnim službama Zavoda.

 

Audit su proveli vanjski ocjenjivači:

 

  • dr. Osman Terzić
  • Emir Bajramović, dipl. ing.

 

Tokom dvodnevnog procesa audita detaljno su analizirani svi segmenti sistema upravljanja kvalitetom u Zavodu. Ocjenjivači su, kroz intervjue, uvid u dokumentaciju i posjete službama, dobili uvid u svakodnevni rad i primjenu standarda u praksi.

 

Zavod za javno zdravstvo USK-a ovim putem izražava zahvalnost ocjenjivačima na profesionalnom pristupu i konstruktivnim preporukama te potvrđuje svoju posvećenost kontinuiranom unapređenju usluga u skladu sa najvišim međunarodnim standardima kvaliteta.