Svjetski dan borbe protiv dijabetesa obilježava se svake godine 14. novembra kao najveća globalna kampanja podizanja svijesti o šećernoj bolesti.

Ovaj dan je 2006. godine postao službeni dan Ujedinjenih naroda (UN), a obilježava se na rođendan Sir Fredericka Bantinga, koji je zajedno s Charlesom Bestom 1922. godine otkrio inzulin.

Dijabetes može uticati na ljude u svim životnim fazama – od djetinjstva, preko reproduktivne i radne dobi, pa sve do starije životne dobi.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) je za 2025. godinu odabrala temu „Dijabetes u svim životnim fazama“ (engl. Diabetes across life stages) kako bi se naglasila potreba da svaka osoba s dijabetesom ima pristup adekvatnoj, integriranoj zdravstvenoj skrbi, podržavajućem okruženju i politikama koje promovišu zdravlje, dostojanstvo i samostalnu brigu o sebi.

Ova kampanja također ističe važnost cjeloživotnog pristupa prevenciji i liječenju dijabetesa, kao i općeg unaprjeđenja zdravlja i dobrobiti.

Ključne poruke ovogodišnje kampanje:

• Dijabetes može zahvatiti ljude u bilo kojoj životnoj fazi – od djetinjstva do starije dobi.
• Prevencija i liječenje dijabetesa trebaju biti uključeni u sve faze života.
• Osobe koje žive s dijabetesom treba osnažiti da brinu o sebi i svojoj dobrobiti.

Svjetski dan dijabetesa predstavlja jedinstvenu priliku za podizanje svijesti o dijabetesu kao jednom od ključnih javnozdravstvenih izazova današnjice te za širenje znanja i poticanje trajnih promjena u korist svih osoba koje žive s ovom bolešću.

Ciljevi koje su zemlje članice SZO-a postavile do 2030. godine:

• Dijagnosticirati dijabetes kod najmanje 80% oboljelih osoba.
• Kod 80% dijagnosticiranih dijabetičara postići dobru regulaciju nivoa glukoze u krvi.
• Kod 80% dijagnosticiranih dijabetičara održavati normalan krvni pritisak.
• 60% dijabetičara starijih od 40 godina liječiti statinima (lijekovima za snižavanje masnoća u krvi).
• 100% osoba s dijabetesom tipa 1 treba imati pristup priuštivom inzulinu i mogućnost samostalnog praćenja nivoa glukoze u krvi.

Ključne činjenice o dijabetesu:

• Broj oboljelih od dijabetesa u svijetu porastao je sa 200 miliona u 1990. na čak 830 miliona u 2022. godini.
• Prevalencija dijabetesa raste brže u zemljama s niskim i srednjim prihodima nego u razvijenim zemljama.
• Više od 50% osoba s dijabetesom tokom 2022. godine nije uzimalo terapiju.
• Pokrivenost liječenjem je nedovoljna u zemljama s nižim prihodima.
• Dijabetes može uzrokovati sljepoću, bolesti bubrega, srčani i moždani udar te amputaciju donjih ekstremiteta.
• Tokom 2021. godine, dijabetes i bolesti bubrega uzrokovane dijabetesom bili su odgovorni za više od 2 miliona smrtnih slučajeva u svijetu.
• Dodatno, 11% smrti od kardiovaskularnih bolesti uzrokovano je povišenim nivoom glukoze u krvi.

Prevencija i liječenje:

Dijabetes tipa 2 može se spriječiti ili odgoditi usvajanjem zdravih životnih navika:

- pravilnom i uravnoteženom ishranom,

- redovnom fizičkom aktivnošću,

- održavanjem zdrave tjelesne težine,

- nekonzumiranjem duhana.

Dijabetes se može uspješno liječiti, a njegove komplikacije spriječiti ili odgoditi kroz pravilnu prehranu, kretanje, uzimanje propisane terapije i redovne ljekarske kontrole. Pravovremeno prepoznavanje i liječenje ključni su za očuvanje zdravlja i kvalitet života osoba koje žive s ovom bolešću.

Aktivnosti Zavoda

Povodom Svjetskog dana dijabetesa, koji se obilježava 14. novembra, ZU Zavod za javno zdravstvo USK-a i ove će godine dati svoj doprinos i podršku aktivnostima koje organizira Udruženje djece i omladine oboljele od dijabetesa USK-a.

Na Gradskom trgu u Bihaću bit će organizovano besplatno mjerenje nivoa šećera u krvi (ŠUK) i krvnog pritiska, podjela edukativnog materijala, kao i razgovor i edukacija građana o značaju prevencije, zdravih životnih navika, ranog otkrivanja, dijagnosticiranja i liječenja šećerne bolesti.

Pored aktivnosti na otvorenom, planirano je i edukativno predavanje u Osnovnoj školi “Otoka” za učenike šestih razreda na temu „Dijabetes u dječjem uzrastu“. Cilj predavanja je podizanje svijesti učenika o važnosti pravilne ishrane, redovne fizičke aktivnosti, zdravih stilova života te prepoznavanju i pravilnom pristupu šećernoj bolesti.

Obilježavanjem ovog značajnog datuma želi se istaknuti važnost zajedničkog djelovanja u prevenciji i kontroli dijabetesa te pružiti podrška osobama koje žive s ovom bolešću.

World Diabetes Day is observed every year on November 14 as the largest global campaign for raising awareness about diabetes.

The World Health Organization (WHO) has chosen the theme for 2025 — “Diabetes across life stages” — to emphasize the need for every person with diabetes to have access to adequate, integrated healthcare, a supportive environment, and policies that promote health, dignity, and self-care.

This campaign also highlights the importance of a lifelong approach to the prevention and treatment of diabetes, as well as to the overall improvement of health and well-being.

Plan integriteta ZZJZ USK

Svake godine mjesec novembar obilježava se kao mjesec posvećen zdravlju muškaraca, a poznatiji je pod nazivom Movember. 

Tokom ovog mjeseca promovira se tjelesno i mentalno zdravlje muškaraca, s naglaskom na specifične teme: rak prostate, rak testisa i prevenciju suicida. Movember predstavlja platformu za otvoreni razgovor o muškom zdravlju, potporu za oboljele, kao i poduzimanje proaktivnih koraka prema zdravijem i sretnijem životu. Pritom se nastoji suzbiti stigma koja često prati „muške bolesti“ te se promovira rano otkrivanje, dijagnosticiranje i liječenje bolesti.

Ovogodišnja tema je „Zatvaranje raskoraka u empatiji“ (engl. Closing the Empathy Gap) i poziva na preoblikovanje razgovora o muškom zdravlju u smislu ostvarivanje kulturne promjene, u kojoj je briga o zdravlju sastavnica svakodnevnog života.

Javnozdravstvena kampanja počela je 2003. u Australiji, kad je skupina prijatelja odlučila pustiti brkove kako bi zaintrigirala javnost i ukazala na rak prostate i depresiju kod muškaraca. Iz toga se razvio globalni pokret s milionima sudionika i pristalica. Tokom Movember-a prikupljaju se financijska sredstva kako bi se realizirali brojni projekti i inicijative za zdravlje muškaraca, a novembar je tako postao simbol solidarnosti i svjesnosti o muškom zdravlju. Također je potaknuo muškarce da preuzmu odgovornost za svoju dobrobit i svoje zdravlje.

Kao najvažniji faktori rizika za rak prostate smatraju se starija životna dob (najčešći je kod muškaraca iznad 50 godina), nasljeđe i etničko porijeklo.

Također, prehrana, debljina, upale prostate i spolno prenosive infekcije mogu predstavljati faktore rizika za razvoj bolesti.

Simptomi raka prostate mogu biti otežano mokrenje, slab ili isprekidan mlaz mokraće, pečenje kod mokrenja ili krv u mokraći, no simptomi sami po sebi ne potvrđuju prisutnost raka prostate.

Većina ovih simptoma može se pojaviti i kod muškaraca s nemalignim povećanjem prostate.

Simptomi metastatske bolesti uključuju umor, slabost i mršavljenje.

Većina bolesti se otkrije digitorektalnim pregledom i određivanjem PSA (tumorski biljeg za prostatu), što se obično provodi svake godine muškarcima starijima od 50 godina.

Briga o zdravlju ne bi trebala biti tabu tema. Povodom Movembera, pozivamo sve muškarce da prepoznaju važnost redovnih pregleda, razgovora o mentalnom zdravlju i usvajanja zdravih životnih navika. Svaka briga o sebi je korak prema zdravijem i snažnijem društvu.

Every year, the month of November is marked as Men’s Health Awareness Month, more commonly known as Movember.

During this month, attention is focused on promoting both the physical and mental health of men, with an emphasis on specific topics such as prostate cancer, testicular cancer, and suicide prevention.

This year’s theme, “Closing the Empathy Gap,” calls for reshaping the conversation around men’s health toward achieving a cultural shift — one in which caring for one’s health becomes an integral part of everyday life.