– Brinite o svom osmijehu, brinite o svom zdravlju!
Svake godine, 20. marta, širom svijeta obilježava se Svjetski dan oralnog zdravlja s ciljem podizanja svijesti o važnosti očuvanja zdravlja usne šupljine. Zdravi zubi i desni nisu samo estetski važni, već su ključni i za cjelokupno zdravlje organizma.
Zašto je oralno zdravlje važno?
Oralno zdravlje utiče na opće zdravlje i dobrobit pojedinca. Loša oralna higijena može dovesti do različitih problema, uključujući:
✅ Karijes i bolesti desni (gingivitis, parodontitis)
✅ Loš zadah i gubitak zuba
✅ Rizik od ozbiljnijih oboljenja, poput kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa
Kako pravilno brinuti o oralnom zdravlju?
- Redovno pranje zuba – Perite zube najmanje dva puta dnevno pastom s fluoridom.
- Korištenje zubnog konca – Pomaže u uklanjanju ostataka hrane i bakterija između zuba.
- Zdrava ishrana – Smanjite unos šećera i kiseline kako biste zaštitili gleđ.
- Redovne posjete stomatologu – Kontrole na svakih šest mjeseci mogu spriječiti ozbiljnije probleme.
- Izbjegavanje duhana i alkohola – Ovi faktori povećavaju rizik od oralnih bolesti, uključujući rak usne šupljine.
Tema Svjetskog dana oralnog zdravlja 2025.
Svake godine, Svjetska stomatološka federacija (FDI) promoviše novu temu kako bi se istakla važnost oralne higijene. Ove godine slogan glasi: "Sretna usta, sretan um.", naglašavajući da pravilna briga o zubima doprinosi boljoj kvaliteti života.
Kako možete obilježiti ovaj dan?
* Edukativne radionice u školama i vrtićima
* Besplatni pregledi i savjeti stomatologa
* Kampanje na društvenim mrežama za podizanje svijesti
* Organizacija javnih predavanja o važnosti oralne higijene
Svjetski dan oralnog zdravlja je podsjetnik da zdrav osmijeh nije samo odraz ljepote, već i zdravlja! Započnite s dobrim navikama već danas i osigurajte sebi dugotrajan, blistav osmijeh.
Zapamtite – osmijeh traje cijeli život, ako ga pravilno njegujete!
Every year, on March 20th, World Oral Health Day is celebrated worldwide to raise awareness about the importance of maintaining oral health. Healthy teeth and gums are not only important for aesthetics but are also essential for overall well-being.
This year's slogan is: "A happy mouth is a happy mind.", emphasizing that proper dental care contributes to a better quality of life.