S dolaskom proljeća mnogi se raduju suncu, cvijeću i toplijem vremenu – ali za milione ljudi širom svijeta, proljeće znači i početak sezone alergija. Curenje nosa, suzenje očiju, kašalj i umor su samo neki od simptoma koje donosi proljetna alergija.
U nastavku saznajte zašto nastaje, kako je prepoznati i šta možete učiniti da sebi olakšate svakodnevnicu.
Šta je proljetna alergija?
Proljetna alergija, poznata i kao polenska groznica ili alergijski rinitis, nastaje kada imuni sistem prekomjerno reaguje na polen iz biljaka koje cvjetaju u proljeće – poput trava, drveća i korova.
Najčešći alergeni u proljeće su:
Polen breze
Polen lijeske i johe
Polen trava (kasnije u proljeće)
Koji su simptomi?
Simptomi mogu varirati, ali najčešći su:
- Kihanje i začepljen nos
- Curenje nosa
- Suzenje i crvenilo očiju
- Svrab nosa, očiju ili grla
- Umor i razdražljivost
Kod nekih osoba mogu se javiti i simptomi slični astmi: otežano disanje, kašalj i pritisak u prsima.
Kako se postavlja dijagnoza?
Ako imate sumnju na alergiju, posjetite alergologa. Testiranje se može obaviti putem:
- Kožnih testova na alergene
- Krvne analize (IgE testovi)
Na osnovu rezultata, liječnik može preporučiti odgovarajući tretman.
Kako ublažiti simptome?
Evo nekoliko koraka koji mogu pomoći:
✅ 1. Izbjegavajte kontakt s alergenima:
Pratite prognozu polena i ostanite u zatvorenom za vrijeme visoke koncentracije
Zatvarajte prozore, posebno ujutro
Presvucite se i operite kosu nakon boravka na otvorenom
✅ 2. Koristite lijekove:
Antihistaminici – smanjuju kihanje, curenje nosa i svrab
Kortikosteroidni sprejevi za nos – ublažavaju upalu
Kapi za oči – protiv suzenja i crvenila
✅ 3. Isperite nos fiziološkom otopinom:
Pomaže u uklanjanju polena i olakšava disanje.
Može li alergija nestati?
Kod djece, alergije ponekad mogu oslabiti s godinama, ali kod mnogih ostaju tokom cijelog života. Dobra vijest je da se simptomi mogu uspješno kontrolisati.
Za teže oblike alergija može se razmotriti specifična imunoterapija (hiposenzibilizacija), koja dugoročno smanjuje osjetljivost na alergene.
Zaključak
Proljetna alergija može ozbiljno narušiti kvalitet života, ali uz pravilan pristup, moguće je znatno ublažiti simptome. Ako sumnjate da patite od sezonskih alergija, obratite se stručnjaku i započnite pravovremeno liječenje.
Uživajte u proljeću – bez kihanja!