Sezonska gripa je zarazna respiratorna bolest koju uzrokuju virusi influence. Javlja se svake godine, najčešće tokom kasne jeseni i zime, i predstavlja jedan od najčešćih zdravstvenih izazova u hladnijem periodu godine. Iako većina oboljelih ozdravi bez komplikacija, sezonska gripa može biti ozbiljna, posebno za starije osobe, djecu i hronične bolesnike.
Način prenosa
Virus gripe širi se vrlo brzo i lako, prvenstveno:
- kapljičnim putem tokom kašlja, kihanja ili govora,
- direktnim kontaktom s oboljelom osobom,
- dodirivanjem kontaminiranih površina, a potom dodirivanjem očiju, nosa ili usta.
Zatvoreni prostori, škole, kolektivi i radna mjesta posebno pogoduju brzom prenošenju virusa.
Simptomi
Simptomi se obično pojavljuju naglo i mogu biti izraženi. Najčešće uključuju:
- povišenu tjelesnu temperaturu
- groznicu
- glavobolju
- bolove u mišićima i zglobovima
- jak umor i iscrpljenost
- suhi kašalj
- grlobolju
- curenje ili začepljen nos
Iako većina simptoma traje 5–7 dana, osjećaj umora može potrajati i duže.
Najrizičnije skupine
Od sezonske gripe posebnu pažnju trebaju imati:
- osobe starije od 65 godina
- djeca mlađa od 5 godina
- trudnice
- osobe s hroničnim bolestima (astma, dijabetes, srčane bolesti)
- imunokompromitirane osobe
Kod njih se komplikacije poput upale pluća, pogoršanja hroničnih oboljenja ili hospitalizacije mogu javiti češće.
Prevencija – Najbolja zaštita od sezonske gripe
Najefikasniji način zaštite je vakcinacija protiv gripe, koja se preporučuje svake godine jer virusi influence stalno mijenjaju svoje karakteristike. Vakcina je posebno važna za rizične skupine, ali se preporučuje svim osobama koje žele smanjiti vjerovatnoću obolijevanja.
Uz vakcinaciju, preporučuje se:
- redovno i temeljito pranje ruku
- izbjegavanje bliskog kontakta s oboljelima
- prekrivanje usta i nosa prilikom kašljanja ili kihanja
- redovno provjetravanje prostorija
- ostanak kod kuće u slučaju pojave simptoma kako bi se spriječilo širenje infekcije
Liječenje
Liječenje je uglavnom simptomatsko – odmor, unos tečnosti te korištenje lijekova za snižavanje temperature i ublažavanje bolova. Antibiotici nisu djelotvorni protiv virusa gripe, ali mogu biti potrebni ako se razvije sekundarna bakterijska infekcija.
U težim slučajevima ili kod rizičnih pacijenata, ljekar može preporučiti antivirusne lijekove.
Sezonska gripa je svake godine prisutna u našoj zajednici, ali uz pravilnu prevenciju i odgovorno ponašanje, moguće je značajno smanjiti rizik od obolijevanja i komplikacija.
ZU Zavod za javno zdravstvo USK-a poziva građane da se informišu, zaštite i prate preporuke zdravstvenih stručnjaka kako bismo zajedno očuvali zdravlje tokom sezone gripe.