Dolaskom proljeća priroda se budi, ali za mnoge osobe ovaj period donosi i pojavu sezonskih alergija. Proljetne alergije najčešće nastaju kao reakcija organizma na polen biljaka, drveća i trava koji se u ovom periodu u velikim količinama nalaze u zraku. Prema podacima SZO, alergijske bolesti spadaju među najčešća hronična oboljenja savremenog društva.
U ovom periodu posebno su česte alergijske reakcije na polen breze, lijeske, johe i drugih biljaka koje cvjetaju u rano proljeće.
Najčešći simptomi proljetnih alergija
Proljetne alergije se najčešće manifestuju kroz simptome slične prehladi, ali obično traju duže i javljaju se svake godine u isto vrijeme. Najčešći simptomi uključuju:
- kihanje i curenje iz nosa
- začepljen nos
- svrab nosa, očiju ili grla
- suzenje i crvenilo očiju
- kašalj ili otežano disanje kod osjetljivih osoba
Kod osoba koje boluju od astme, alergije mogu pogoršati simptome bolesti.
Kako ublažiti simptome?
Iako se polen u zraku ne može potpuno izbjeći, postoje mjere koje mogu pomoći u smanjenju izloženosti alergenima:
- pratiti prognozu koncentracije polena u zraku
- izbjegavati boravak na otvorenom u periodima visoke koncentracije polena
- držati prozore zatvorene tokom vjetrovitih dana
- nakon boravka napolju oprati lice, ruke i kosu
- redovno provjetravati prostorije u jutarnjim ili večernjim satima kada je koncentracija polena niža
U slučaju izraženih simptoma preporučuje se konsultacija s ljekarom koji može preporučiti odgovarajuću terapiju.
Kada se obratiti ljekaru?
Ako simptomi alergije traju duže vrijeme, ometaju svakodnevne aktivnosti ili se pogoršavaju, potrebno je javiti se zdravstvenom radniku radi pregleda i savjeta o daljem liječenju.
Zavod za javno zdravstvo USK-a podsjeća građane da je pravovremeno prepoznavanje simptoma i pravilna prevencija važan korak u očuvanju zdravlja, posebno u periodu povećane koncentracije polena u zraku.
Briga o zdravlju i informisanost najbolji su način da proljeće provedemo ugodno i bez većih zdravstvenih tegoba.