Oktobar se obilježava kao Međunarodni mjesec borbe protiv raka dojke, (poznat i kao Ružičasti oktobar), s ciljem podizanja svijesti o jednom od najčešćih malignih oboljenja kod žena, ali i ukazivanja na značaj prevencije, ranog otkrivanja i pravovremenog liječenja.
Ključne činjenice i prevencija
- Simbol:Prepoznatljiva ružičasta vrpca (roza vrpca) nosi se tokom cijelog oktobra kao znak podrške oboljelima i podizanja svijesti.
- Statistika:Rak dojke je vodeći uzrok obolijevanja i umiranja od malignih bolesti kod žena širom svijeta.
- Izlječenje:Više od 90% žena može se potpuno izliječiti ako se dijagnoza postavi u ranom stadiju.
- Pregledi:Redovan samopregled preporučuje se ženama već od 20. godine života (jednom mjesečno, 2. do 5. dan nakon menstruacije), uz obavezne redovne ultrazvučne i mamografske preglede u skladu s preporukama ljekara.
Rak dojke nastaje kada ćelije tkiva dojke počnu nekontrolirano rasti i stvarati tumor. Iako se najčešće javlja kod žena, od raka dojke mogu oboljeti i muškarci, iako znatno rjeđe.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), rak dojke je jedan od najčešće dijagnosticiranih karcinoma u svijetu. Brojni slučajevi mogu se uspješno liječiti, posebno kada se bolest otkrije u ranom stadiju.
Zašto je rano otkrivanje važno?
U početnim fazama rak dojke često ne izaziva izražene simptome. Upravo zbog toga redovni pregledi imaju veliki značaj. Rano otkrivanje omogućava pravovremeno započinjanje liječenja i povećava mogućnost uspješnog ishoda.
Promjene na dojci koje zahtijevaju pažnju mogu uključivati:
- novu kvržicu ili zadebljanje u dojci ili pazuhu,
- promjenu veličine ili oblika dojke,
- promjene na koži dojke, poput udubljenja, zadebljanja ili izgleda nalik kori narandže,
- uvlačenje bradavice,
- iscjedak iz bradavice, naročito ako je krvav,
- promjene izgleda ili boje kože i bradavice,
- bol ili druge neuobičajene promjene koje ne prolaze.
Važno je naglasiti da svaka promjena na dojci ne znači da je riječ o raku. Međutim, svaku novu ili neuobičajenu promjenu potrebno je prijaviti ljekaru kako bi se utvrdio njen uzrok.
Koji su faktori rizika?
Na nastanak raka dojke mogu uticati različiti faktori. Neki od njih se ne mogu mijenjati, kao što su dob, spol, porodična historija bolesti i određene nasljedne genetske promjene.
Na neke faktore rizika moguće je uticati usvajanjem zdravijih životnih navika. Važno je održavati zdravu tjelesnu težinu, biti fizički aktivan, pravilno se hraniti, ograničiti konzumaciju alkohola i izbjegavati pušenje.
Postojanje faktora rizika, međutim, ne znači da će osoba sigurno oboljeti, kao što njihov izostanak ne znači da je rizik potpuno isključen.
Redovni pregledi su važan dio brige o zdravlju
Jedan od najvažnijih načina borbe protiv raka dojke jeste pravovremeno otkrivanje bolesti. Vrsta i učestalost pregleda zavise od dobi, ličnih i porodičnih faktora rizika, kao i preporuka zdravstvenih stručnjaka.
Pregledi mogu uključivati klinički pregled dojki, mamografiju, ultrazvučni pregled i druge dijagnostičke metode, kada za to postoji potreba.
Žene trebaju poznavati izgled i uobičajeno stanje svojih dojki kako bi lakše uočile eventualne promjene. Samopregled može pomoći u upoznavanju vlastitog tijela, ali ne zamjenjuje preporučene preventivne i dijagnostičke preglede.
Prevencija počinje brigom o vlastom zdravlju
Briga o zdravlju dojki ne podrazumijeva samo odlazak ljekaru kada se pojavi problem. Ona uključuje redovne zdravstvene kontrole, odgovorno ponašanje prema vlastitom zdravlju i informiranost o faktorima rizika.
Oktobar je prilika da se podsjetimo da je briga o zdravlju dojki važna tokom cijele godine. Razgovor o raku dojke može pomoći u smanjenju straha i stigme, ali i ohrabriti žene da ne odgađaju pregled kada primijete promjenu ili kada dođe vrijeme za preporučeni preventivni pregled.
Ne čekajte da se pojave simptomi. Informišite se, odazovite se preporučenim pregledima i brinite o svom zdravlju. Rano otkrivanje može napraviti značajnu razliku.
ZU Zavod za javno zdravstvo USK-a podsjeća da je pravovremena informisanost jedan od važnih koraka u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti.
October is observed as International Breast Cancer Awareness Month, also known as Pink October, with the aim of raising awareness of one of the most common cancers affecting women, while also highlighting the importance of prevention, early detection, and timely treatment.
Don’t wait for symptoms to appear. Stay informed, attend recommended screenings, and take care of your health. Early detection can make a significant difference.
Institute of Public Health Una-Sana Canton reminds us that timely access to information is an important step in maintaining health and preventing disease.