Novembar se širom svijeta obilježava kao Mjesec borbe protiv karcinoma prostate i drugih zdravstvenih problema koji pogađaju muškarce, poznat i kao Movember. Ova globalna inicijativa ima za cilj podizanje svijesti o važnosti očuvanja zdravlja muškaraca, prevenciji, ranom otkrivanju bolesti i poticanju otvorenog razgovora o fizičkom i mentalnom zdravlju.
Glavni koncept i tema ovogodišnje kampanje Movember 2026 je "Make a Growmitment" („Posveti se rastu“) .
Kao i prošlogodišnji slogan "The moustache is calling" („Brkovi te zovu“), ovogodišnji slogan spaja riječi grow (rasti/uzgajati) i commitment (posvećenost/opredijeljenost). Službeni Movember vodič za kampanju poziva učesnike da se posvete konkretnim aktivnostima i poduzmu korake za unapređenje muškog zdravlja – bilo puštanjem brkova, hodanjem ili trčanjem 60 kilometara tokom novembra, ili otvorenim razgovorom o zdravlju muškaraca.
Fokus kampanje ostaje na tri ključna stuba muškog zdravlja:
- Mentalno zdravlje i prevencija suicida
- Rano otkrivanje karcinoma prostate
- Borba protiv karcinoma testisa
Karcinom prostate jedan je od najčešćih malignih oboljenja kod muškaraca. Rizik od njegovog razvoja povećava se s godinama, a značajnu ulogu mogu imati i porodična anamneza te genetska predispozicija. U ranim stadijima bolest često ne izaziva izražene simptome, zbog čega je posebno važno informirati se o mogućnostima ranog otkrivanja i redovno konsultirati zdravstvene stručnjake.
U uznapredovalim stadijima mogu se javiti poteškoće s mokrenjem, učestalo ili noćno mokrenje, slabiji mlaz urina, krv u mokraći ili spermi te bolovi u donjem dijelu leđa, kukovima i karlici. Važno je naglasiti da ovi simptomi ne moraju nužno ukazivati na karcinom prostate, ali zahtijevaju odgovarajuću medicinsku procjenu.
Prevencija i rano otkrivanje imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja. Zdrave životne navike, uravnotežena prehrana, redovna fizička aktivnost, održavanje zdrave tjelesne težine i izbjegavanje pušenja doprinose općem zdravlju. Muškarci, posebno oni s povećanim rizikom, trebaju razgovarati sa svojim ljekarom o preventivnim pregledima i mogućnostima ranog otkrivanja karcinoma prostate. Odluka o pregledu i odgovarajućim testovima donosi se individualno, u skladu s dobi, faktorima rizika i preporukama zdravstvenih stručnjaka.
Movember također skreće pažnju na mentalno zdravlje muškaraca, važnost međusobne podrške i prevazilaženje stigme koja često prati razgovore o zdravlju. Pravovremeno traženje pomoći, otvoren razgovor i podrška porodice i zajednice mogu imati značajnu ulogu u suočavanju s bolešću i očuvanju kvaliteta života.
Podsjećamo da je briga o zdravlju odgovornost prema sebi i svojim najbližima. Novembar je prilika da muškarci zastanu, posvete pažnju svom zdravlju i naprave prvi korak – razgovaraju sa zdravstvenim stručnjakom.
Ne čekajte simptome. Brinite o svom zdravlju. Pregledajte se na vrijeme!
#MOVEMBER2026 #MakeaGrowmitment #Themoustacheiscalling
November is observed worldwide as Prostate Cancer Awareness Month and a month dedicated to raising awareness of other health issues affecting men, also known as Movember. This global initiative aims to raise awareness of the importance of men's health, disease prevention, early detection, and encouraging open conversations about physical and mental health.
The main concept and theme of this year's Movember 2026 campaign is "Make a Growmitment".
Like last year's slogan, "The Moustache Is Calling," this year's slogan combines the words grow and commitment. The official Movember Campaign Toolkit encourages participants to commit to taking action and making a difference in men's health, whether by growing a moustache, walking or running 60 kilometres throughout November, or having open conversations about men's health.
The campaign continues to focus on three key pillars of men's health:
- Mental health and suicide prevention
- Early detection of prostate cancer
- Testicular cancer awareness and prevention