Svjetski dan mentalnog zdravlja, 10. oktobar, obilježava se na inicijativu Svjetske federacije za mentalno zdravlje. Tema ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja je „Mladi i mentalno zdravlje u svijetu koji se mijenja“.
Adolescencija i rane godine zrelosti su životno doba kada se dese mnoge promjene, npr. mijenjanje škole, odlazak od kuće i odlazak na univerzitet ili novi posao. Za mnoge, to su uzbudljiva vremena. Međutim, također mogu biti i stresna vremena. U nekim slučajevima, ako nisu prepoznata i riješena, ova osjećanja mogu dovesti do mentalnih bolesti. Sve veća upotreba online tehnologija, koja nesumnjivo donosi mnoge prednosti, može također donijeti dodatne pritiske. Mnogi adolescenti također žive u područjima pogođenim humanitarnim krizama kao što su sukobi, prirodne katastrofe i epidemije. Mladi ljudi koji žive u takvim situacijama posebno su podložni mentalnim bolestima.
Prema podacima redovnog statističkog izvještavanja u primarnoj zdravstvenoj zaštiti na Unsko-sanskom kantonu, najčešći poremećaji mentalnog zdravlja u razdoblju 2013. - 2017. godine su neurotski, somatski poremećaji i poremećaji vezani za stres (F40-F48), poremećaji raspoloženja (F30-F39).
Grafikon 1. Grafički prikaz vodećih mentalnih oboljenja u periodu 2013 - 2017.godine
Polovina svih mentalnih bolesti počinje do 14. godine
Polovina svih mentalnih bolesti počinje do 14. godine, ali većina slučajeva se ne otkrije i ne izliječi. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO/SZO) u pogledu tereta bolesti kod adolescenata, depresija je treći vodeći uzrok. Samoubistvo je drugi vodeći uzrok smrti među ljudima od 15 do 29 godina. Štetna upotreba alkohola i nedozvoljenih droga kod adolescenata je veliki problem u mnogim zemljama i može dovesti do rizičnih ponašanja kao što je seks bez zaštite ili opasna vožnja. Poremećaji u ishrani su također zabrinjavajući.
Rastuće prepoznavanje važnosti izgradnje mentalne otpornosti
Srećom, sve je veće priznanje važnosti pomaganja mladim ljudima u izgradnji mentalne otpornosti od najranije dobi, kako bi se mogli nositi s izazovima današnjeg svijeta. Dokazuje se da promicanje i zaštita zdravlja adolescenata donosi prednosti ne samo zdravlju adolescenata, kako kratkoročno tako i dugoročno, nego i ekonomiji i društvu, uz zdrave mlade ljude koji mogu dati veći doprinos radnoj snazi, njihovoj porodici i zajednici, te društvu u cjelini.
Prevencija počinje s boljim razumijevanjem
Mnogo se može učiniti u izgradnji mentalne otpornosti od ranog doba, kako bi se spriječila mentalna uznemirenost i bolest među adolescentima i mladim odraslim osobama, te za upravljanje i oporavak od mentalne bolesti. Prevencija počinje s poznavanjem i razumijevanjem ranih upozoravajućih znakova i simptoma duševne bolesti. Roditelji i učitelji mogu pomoći u izgradnji životnih vještina djece i adolescenata kako bi im pomogli u rješavanju svakodnevnih izazova kod kuće i u školi. Psihosocijalna podrška može se pružiti u školama i drugim sredinama u zajednici, a naravno i obuka za zdravstvene radnike, kako bi im omogućila otkrivanje i upravljanje poremećajima mentalnog zdravlja, može se uspostaviti, poboljšati ili proširiti.
Ulaganje vlade i uključivanje socijalnih, zdravstvenih i obrazovnih sektora u sveobuhvatne, integrirane, dokazane programe za mentalno zdravlje mladih ljudi su neophodni. Ova investicija treba biti povezana s programima za podizanje svijesti među adolescentima i mladim ljudima o načinima skrbi o njihovom mentalnom zdravlju i pomoći kolegama, roditeljima i nastavnicima da znaju kako podupirati svoje prijatelje, djecu i studente.
Ovo je fokus ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja.
• The theme of this year's World Mental Health Day is „YOUNG PEOPLE AND MENTAL HEALTH IN A CHANGING WORLD“.
• Half of all mental illness begins by the age of 14, but most cases go undetected and untreated. In terms of the burden of the disease among adolescents, depression is the third leading cause. Suicide is the second leading cause of death among 15-29-year-olds. Harmful use of alcohol and illicit drugs among adolescents is a major issue in many countries and can lead to risky behaviours such as unsafe sex or dangerous driving. Eating disorders are also of concern.
• Evidence is growing that promoting and protecting adolescent health brings benefits not just to adolescents’ health, both in the short- and the long-term, but also to economies and society, with healthy young adults able to make greater contributions to the workforce, their families and communities and society as a whole.
• Parents and teachers can help build life skills of children and adolescents to help them cope with everyday challenges at home and at school. Psychosocial support can be provided in schools and other community settings and of course training for health workers to enable them to detect and manage mental health disorders can be put in place, improved or expanded.
• Investment by governments and the involvement of the social, health and education sectors in comprehensive, integrated, evidence-based programmes for the mental health of young people is essential. This investment should be linked to programmes to raise awareness among adolescents and young adults of ways to look after their mental health and to help peers, parents and teachers know how to support their friends, children and students.
This is the focus for this year’s World Mental Health Day.