Ovdje preuzmite letak - Svjetski dan borbe protiv dijabetesa 2018
Svjetski dan borbe protiv dijabetesa se svake godine obilježava 14. novembra. Tema za 2018. i 2019. godinu je „Dijabetes se tiče svake porodice“.
Svjetski dan dijabetesa je prvi put obilježen 1991. godine s ciljem podizanja svijesti o dijabetesu: uzrocima, prevenciji i katastrofalnom efektu na ljudske živote i zdravstvene sisteme širom svijeta. Utemeljila ga je Internacionaina dijabetes federacija (IDF).
Šta je dijabetes?
Šećerna bolest ili dijabetes (lat. diabetes mellitus) je poremećaj povećavanja razine šećera u krvi, koji se zbiva kada žlijezda gušterača (pankreas) prestane potpuno ili djelomično proizvoditi hormon inzulin ili proizvedeni inzulin nije djelotvoran u organizmu. U tom slučaju stanice ne dobivaju hranu potrebnu za život. Šećerna se bolest u početku liječi tabletama i dijetom, a kasnije i injekcijama hormona inzulina. Bolest je nasljedna, a vjerojatnost da će ju osoba dobiti (50%) povećava se ako je osoba pretila.
ČINJENICE:
- OČEKUJE SE DA ĆE BROJ OSOBA S DIJABETESOM PORASTI NA 522 MILIONA DO 2030. GODINE
- 3 OD 4 OSOBE S DIJABETESOM ŽIVE U ZEMLJAMA S NISKIM I SREDNJIM DOHOTKOM
- 1 OD 2 OSOBE S DIJABETESOM (212 MILIONA) OSTAJU NEDIJAGNOSTICIRANE
- DIJABETES JE VODEĆI UZROK BOLESTI SRCA, MOŽDANOG UDARA, SLJEPOĆE, ZATAJENJA BUBREGA I AMPUTACIJE DONJIH EKSTREMITETA
- 80% SLUČAJEVA DIJABETESA TIPA 2 MOŽE SE SPRIJEČITI USVAJANJEM ZDRAVOG NAČINA ŽIVOTA
- 1 OD 2 OSOBE S DIJABETESOM I 1 OD 4 ČLANA PORODICE OSOBA S DIJABETESOM IMAJU PRISTUP EDUKACIJI ZA DIJABETES
U ukupnom registrovanom morbiditetu – oboljevanju stanovništva USK-a, a prema podacima primarne zdravstvene zaštite, diabetes mellitus se nalazi na 4. mjestu u top 10 vodećih oboljenja.
Tipovi dijabetesa:
Najrasprostranjeniji su Tip 1 i Tip 2 dijabetesa, a poseban oblik bolesti je gestacijski dijabetes koji se javlja kod trudnica.
Tip 1 šećerne bolesti
Nekad nazivan inzulin-ovisni tip šećerne bolesti u kojem je životno potrebno u organizam unositi inzulin.
Ovaj tip bolesti razvija se kad gušterača proizvodi malo ili nimalo inzulina. U tom slučaju inzulin mora biti unijet injekcijom.
Češće se javlja kod djece i adolescenata, ali može se pojaviti i kod odraslih.
Javlja se s učestalošću od oko 10% od ukupno oboljelih.
Nastanak tipa 1 šećerne bolesti obično je iznenadan i dramatičan.
Tip 2 šećerne bolesti
Nekad nazivan o inzulinu neovisan tip šećerne bolesti u kojem je inzulin potreban za metaboličku kontrolu.
Tip 2 bolesti javlja se kad gušterača nije sposobna stvarati količinu inzulina da udovolji potrebama organizma ili se proizvedeni inzulin ne koristi učinkovito. Ovakvo stanje može se kontrolirati pravilnom prehranom, tabletama i redovnom tjelovježbom.
Javlja se prvenstveno kod odraslih, ali se sve češće razvija i kod mlađih osoba.
Ovo je najčešći oblik šećerne bolesti koji obuhvata oko 90% svih oboljelih.
U tipu 2 simptomi se javljaju postupno u mnogo blažem obliku, teže ih je dijagnosticirati, a mogu i izostati. Međutim, simptomi tipa 1 šećerne bolesti, u manje izraženoj formi mogu također biti prisutni i u tipu 2 bolesti. Pojedine osobe s tipom 2 šećerne bolesti nemaju rane simptome pa se dijagnosticiraju i nekoliko godina nakon pojave bolesti. Kod oko polovine slučajeva sve do razvoja kroničnih komplikacija nema simptoma.
Gestacijski dijabetes
Gestacijski dijabetes je naziv za hiperglikemiju otkrivenu kod trudnice koja do tada nije bolovala od šećerne bolesti, a hiperglikemija prestaje nakon trudnoće. Ako hiperglikemija traje i nakon poroda tada se u trudnoći radilo o novootkrivenoj šećernoj bolesti.
Simptomi dijabetesa:
o žeđ i suhoća usta
o učestalo i obilno mokrenje
o nagli gubitak težine
o pojačana glad
o umor i iscrpljenost
o zamućen vid
o trnci u stopalima
o sporo cijeljenje rana i infekcije
Prevencija:
Pokazalo se da su jednostavne mjere stila života učinkovite u sprječavanju ili odgađanju pojave dijabetesa tipa 2. Kako bi se spriječio dijabetes tipa 2 i njegove komplikacije, ljudi bi trebali:
- postići i održavati zdravu tjelesnu težinu;
- biti fizički aktivni - najmanje 30 minuta redovne, umjereno intenzivne aktivnosti. Za kontrolu težine potrebno je više aktivnosti;
- jesti zdravu prehranu, izbjegavajući unos šećera i zasićenih masti; i
- izbjegavati upotrebu duhana - pušenje povećava rizik od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Dijagnoza i liječenje:
Rana dijagnoza može se postići relativno jeftinim testiranjem šećera u krvi.
Liječenje dijabetesa uključuje dijetu i tjelesnu aktivnost uz snižavanje razine glukoze u krvi i razinu drugih poznatih faktora rizika koji oštećuju krvne žile. Ukidanje upotrebe duhana također je važno kako bi se izbjegle komplikacije.
Intervencije koje su isplative i ostvarive u zemljama u razvoju uključuju:
• kontrolu glukoze u krvi, osobito kod dijabetesa tipa 1. Osobe s dijabetesom tipa 1 zahtijevaju inzulin, osobe s dijabetesom tipa 2 mogu se liječiti oralnim lijekovima, ali mogu također zahtijevati inzulin;
• kontrolu krvnog tlaka; i
• njegu stopala.
Ostale intervencije uštede troškova uključuju:
• screening i liječenje retinopatije (koja uzrokuje sljepoću)
• kontrola lipida u krvi (za regulaciju razine kolesterola)
• screening za rane znakove bubrežnih bolesti povezanih s dijabetesom i liječenje.
Povodom Svjetskog dana borbe protiv dijabetesa, ZU Zavod za javno zdravstvo USK-a će i ove godine organizirati obilježavanje istog u suradnji sa Kantonalnim udruženjem dijabetičara, Udruženjem djece i omladine oboljelih od dijabetesa USK-a i Domom zdravlja Bihać . Aktivnosti će se obaviti pod pokroviteljstvom Federalnog saveza osoba oboljelih od dijabetesa na gradskom trgu, dana 14.11.2018.godine (srijeda), s početkom u 09:00h:
- mjerenje šećera u krvi
- mjerenje krvnog pritiska
- podjela promotivnog materijala
- davanje stručnih savjeta
- promovisanje zdravog načina življenja.
Pored aktivnosti na gradskom trgu, organizirati će se i edukacija djece i školske omladine o dijabetesu – šećernoj bolesti i prevenciji istog, kao i kontrola šećera.
World Diabetes Day is marked every year on November 14th.
The theme for 2018 and 2019 is „Diabetes concerns every family“.
Facts & figures:
