Gripa je zarazna bolest primarno dišnog sustava uzrokovana virusom koji se prenosi kapljicama u zraku nastalim kihanjem ili kašljanjem zaražene osobe. Većina se ljudi oporavlja u roku od sedmicu dana, no kod starijih osoba i onih s astmom, srčanim i plućnim bolestima mogu se javiti komplikacije u obliku bronhitisa ili upale pluća.
Zbog visoke zaraznosti i širenja gripe često se pojavljuje u epidemijama, a ako se počne širiti na više kontinenata svijeta naziva se pandemija.
Simptomi gripe: Bolest započinje vrlo naglo. Uz povišenu tjelesnu temperaturu, glavobolju, bolove u mišićima i zglobovima, te osjećaj potpune klonulosti i nemoći mogu se, iako rjeđe, pojaviti još mučnina, povraćanje, gubitak teka te probavne tegobe. Temperatura može biti izrazito visoka, veća od 40 Cº i često popraćena osjećajem hladnoće (groznicom) ili drhtavicom. U početku obično bolesnik nema simptoma u pogledu dišnog sustava, no nakon dan-dva pojavljuju se grlobolja, otežano disanje na nos i suhi nadražajni kašalj. Temperatura obično ostaje povišena četiri do šest dana. Oporavak je relativno spor i dug. Kašalj, umor, nevoljkost, slab tek i slične tegobe mogu potrajati i nekoliko sedmica. Tako težak i potpuno razvijen oblik bolesti najčešće se susreće kod bolesnika koji prije nisu preboljeli gripu, odnosno kod onih koji nemaju nikakvu imunost na tada cirkulirajući tip virusa. Bolest se može očitovati i u blažem obliku te katkad nalikuje običnoj prehladi.
Preporuke u cilju prevencije širenja gripe:
- Izbjegavajte gužve, skupove i zatvorene prostore
- Brišite maramicom nos i usta kad kašljete ili kišete
- Nakon korištenja maramicu bacite u smeće
- Perite ruke često sapunom i vodom jer to smanjuje rizik
- Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstva na bazi alkohola
- Izbjegavajte dodirivati oči, nos i usta jer rukom sa zagađene površine možete prenijeti virus u oči, usta ili nos
- Izbjegavajte bliski kontakt sa bolesnim ljudima-budite udaljeni od bolesnika barem jedan metar
- Ne posjećujte bolesnike ako nije nužno
- Ako ste bolesni-ostanite kod kuće i ograničite kontakt sa drugim osobama
- Održavajte higijenu okoline-čišćenje, provjetravanje prostorija, dezinfekcija površina
- Rutinsko godišnje cjepljenje za preporučene skupine pruža dobru zaštitu osoba koje su pod visokim rizikom od gripe.