Svjetski dan borbe protiv raka (World Cancer Day) obilježava se svake godine 4. februara, kako bi se podigla svijest o oboljenjima od raka, njihovoj prevenciji, dijagnosticiranju i liječenju. Ovogodišnja tema „Jesam i hoću“ („I am and I will“) naglašava kako svako osobno može dati doprinos i poduzeti konkretne akcije u cilju smanjenja uticaja raka na sebe, svoje najbliže, zajednicu kao i globalno.
Širom svijeta, zajednice će održati festivale, šetnje, seminare, kampanje javnog informisanja i druge događaje kako bi podigli svijest i educirali ljude o tome kako se boriti protiv raka kroz skrining i rano otkrivanje, kroz zdravu prehranu i fizičku aktivnost, prestankom pušenja i podsticanjem javnih zvaničnika da pitanja raka postanu prioritet.
Rak je vodeći uzrok smrti u svijetu.
Nastaje iz jedne stanice nizom transformacija i prelazaka iz predmalignih promjena do malignih tumora. Ubrzano stvaranje abnormalnih stanica koje se mogu proširiti na susjedne dijelove tijela i u druge organe (metastaziranje) glavni je uzrok smrti zbog maligne bolesti koja može zahvatiti praktički svaki dio tijela.
Zbog visoke učestalosti malignih oboljenja, kao i visoke stope smrtnosti oboljelih od raka, prozvan je epidemijom modernog doba.
Očekivalo se da će oko 9,5 miliona ljudi širom umrijeti od raka 2018. godine (oko 26.000 smrtnih slučajeva raka dnevno) a taj broj se predviđa da će rasti.
Kako ljudi mogu sami sebi pomoći:
- Voditi zdrav način života koji uključuje izbjegavanje upotrebe duhanskih proizvoda, obavljanje dovoljno fizičke aktivnosti, konzumiranje zdrave prehrane, ograničiti alkohol i zaštititi se od sunca.
- Znati o znakovima i simptomima raka i smjernicama za rano otkrivanje, jer rano otkrivanje raka često olakšava liječenje.
- Podijeliti priče o vlastitim iskustvima raka, komunicirati s donositeljima odluka i pridružiti se grupama za podršku kako bi pomogli da se napravi pozitivna promjena za sve ljude pogođene rakom.
- Kada je to moguće, koristiti rad i druge dnevne aktivnosti tokom i nakon liječenja raka kao mogućnosti za održavanje normalnosti, rutine, stabilnosti, društvenog kontakta i prihoda.
Kako ljudi mogu pomoći drugima:
- Podržati pacijente i preživjele od raka sa fizičkim i emocionalnim posljedicama raka čak i nakon završetka liječenja.
- Pozvati vladine lidere da ulože adekvatne resurse za smanjenje smrtnih slučajeva od raka i da obezbijede bolji kvalitet života za pacijente i preživjele.
- Obrazovati sebe i druge o rizicima rak (pušenje, loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti).
- Zaustaviti glasine i mitove koji dovode do stigme i diskriminacije ljudi sa rakom u nekim zajednicama.
- Podsticati škole i radna mesta da sprovode politike ishrane, fizičke aktivnosti i zabrane pušenja koje pomažu ljudima da usvoje zdrave životne navike.
World Cancer Day is celebrated on February 4th each year in order to raise awareness of cancer, its prevention, diagnosis and treatment. This year's theme (I am and I will) emphasizes that everyone can contribute personally and take specific actions to reduce the impact of cancer on their own, their closest family members, their community as well as globally.
Throughout the world, communities will hold festivals, walks, seminars, public information campaigns, and other events to raise awareness and educate people on how to fight cancer through screening and early detection through healthy eating and physical activity, smoking cessation and by encouraging public officials to make cancer issues a priority.