Radimo zajedno na sprječavanju samoubistva
Zdravlje općenito, a unutar njega mentalno zdravlje kao poseban i značajan aspekt zdravlja, intimna je, životno vjerovatno najvažnija vrijednost svakog pojedinca, ali i svih ljudskih zajednica. Ono je preduvjet i temeljna odrednica kvalitete života. Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije mentalno zdravlje se opisuje kao stanje u kojem osoba ostvaruje svoje sposobnosti, može se nositi sa stresom svakodnevnog života, raditi produktivno i plodno i pridonositi.
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. oktobra, a ovogodišnja tema je “prevencija samoubistava”. Svrha ovog dana je podizanje svijesti širom svijeta da se samoubistvo može spriječiti.
Prevencija samoubistava ostaje univerzalni izazov. Svake godine, samoubistvo se svrstava među top 20 vodećih uzroka smrti na globalnoj razini za ljude svih dobnih skupina. Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da samoubistvo godišnje rezultira sa preko 800 000 smrtnih slučajeva, što se izjednačava s jednim samoubistvom svakih 40 sekundi. Svaki izgubljeni život predstavlja nečijeg partnera, dijete, roditelja, prijatelja ili kolegu. Prethodni pokušaj samoubistva je najvažniji faktor rizika za samoubistvo u općoj populaciji. Samoubistvo se događa tokom cijelog životnog vijeka i drugi je najčešćiuzrok smrti među mladima od 15-29 godina. Visok procenat (79%) svih samoubistava javlja se u zemljama sa niskim i srednjim dohotkom, gdje živi većina svjetske populacije.
Istraživanja pokazuju da na svakog pojedinca koji umre samoubistvom može postojati više od 20 ostalih pojedinaca koji pokušavaju okončati svoj život. Nadalje, za svako samoubistvo otprilike 135 osoba trpe snažnu tugu ili su duboko pogođeni na druge načine. To iznosi 108 miliona ljudi po godini koji su pod znatnim uticajem suicidnog ponašanja.
Samoubitvo je rezultat konvergencije genetskih, psiholoških, socijalnih, kulturnih i drugih faktora rizika, ponekad kombiniranih s iskustvima traume i gubitka. Ljudi koji oduzmu sebi život predstavljaju heterogenu skupinu, s jedinstvenim, složenim i višestrukim uzročnim uticajima koji su prethodili njihovom završnom činu. Takva heterogenost predstavlja izazove za stručnjake za prevenciju samoubistava. Ovi se izazovi mogu prevazići prihvatanjem višerazinskog i kohezivnog pristupa prevenciji samoubistava.
Često je moguće spriječiti samoubistvo i vi ste ključni igrač u njegovoj prevenciji! Možete napraviti promjenu - kao član društva, kao dijete, kao roditelj, prijatelj, kolega ili komšija. Postoje mnoge stvari koje možete učiniti svakodnevno, a isto tako i na Svjetski dan prevencije samoubistva, da spriječite samoubilačko ponašanje. Možete podići svijest o tom problemu, educirati sebe i druge o uzrocima samoubistva i znakovima upozorenja za samoubistvo, pokazati suosjećanje i brigu za one koji su u nevolji u vašoj zajednici, uticati na stigmu povezanu sa samoubistvom, samoubilačkim ponašanjem i problemima mentalnog zdravlja i podijeliti svoja iskustva.
Treba raditi na sprječavanju samoubistva. Pozitivne prednosti tog rada su beskonačne i održive i mogu imati ogroman uticaj. Taj rad može uticati ne samo na one koji su u nevolji, već i na njihove najmilije, one koji rade na tom području i također na društvo u cjelini. Moramo se potruditi razviti aktivnosti sprječavanja samoubistava na temelju iskustava, koje će doći do onih koji se bore u svim dijelovima svijeta.
Udruživanje je ključno za sprječavanje samoubistva. Za sprečavanje samoubistva potrebni su napori mnogih. Potrebni su porodica, prijatelji, saradnici, članovi zajednice, prosvjetni radnici, vjerske vođe, zdravstveni radnici, politički zvaničnici i vlade.
Za prevenciju samoubistava potrebne su integrativne strategije koje obuhvataju rad na nivou pojedinca, sistema i zajednice. Istraživanja pokazuju da će napori u prevenciji samoubistava biti mnogo efikasniji ako obuhvataju više nivoa i uključe višestruke intervencije. To zahtijeva uključivanje intervencija koje se događaju u zajednicama i koje uključuju socijalne i političke reforme, kao i intervencije koje se isporučuju direktno pojedincima. Da bismo postigli svoj zajednički cilj u sprječavanju samoubilačkih ponašanja, mi kao javnost, mi kao organizacije, mi kao zakonodavci i mi kao članovi društva moramo zajednički raditi, koordinirano, koristeći multidisciplinarni pristup.
Svi mogu dati svoj doprinos u sprečavanju samoubistva. Suicidno ponašanje je univerzalno, ne poznaje granice tako da utiče na svakoga. Uključivanje ljudi sa iskustvom samoubistva u istraživanje, evaluaciju i intervenciju trebalo bi da bude od centralne važnosti za rad svake organizacije koja se bavi samoubilačkim ponašanjem.
World Mental Health Day is celebrated on 10 October and this year’s theme is Suicide Prevention.
Suicide prevention remains a universal challenge. Every year, suicide is among the top 20 leading causes of death globally for people of all ages. It is responsible for over 800,000 deaths, which equates to one suicide every 40 seconds.
‘Working together to prevent suicide’